Курс подготовки к родам
Сразу после новогодних праздников у нас с моей любимой акушеркой стартует курс подготовки к родам.
Кому актуально, присоединяйтесь! У нас мини-группы, чтобы всем было комфортно.
Как: 8 занятий онлайн + 1 занятие очно (вместе с папами, чтобы научить взаимодействовать с малышами и помочь маме в родах). Два раза в неделю. Стоимость за весь курс 7000 руб.
Где: вебинарная комната в Zoom + дополнительные видео + очное занятие в центре на Чернышевской
Что будет:
- Выявим ваши главные потребности в родах. Обсудим, какие вопросы задавать врачу и роддому, на что обращать внимание. Подберем команду на роды для вас
- Проработаем все ваши страхи, чтобы они не влияли на роды
- Поговорим про физиологию родов, что норма, что нет. Как начинаются, когда ехать в роддом, как там все происходит, чтобы не потеряться и сосредоточиться на главном
- Покажем упражнения, чтобы подготовить тело к родам и легко восстановиться после них, чтобы малыш занял оптимальное положение в животе, чтобы снять отеки в беременность
- Обсудим и сделаем список вещей в роддом и для малыша дома, конкретно под ваши условия
- Обговорим, как понять, что роды начались или скоро начнутся (и что можно сделать, чтобы их запустить), обсудим планы действий в каждом случае начала родов
- Будем тренировать дыхание, нужное на разных этапах родов, чтобы оно закрепилось на уровне тела как рефлекс
- Покажем все способы немедикаментозного обезболивания родов
- Расскажем про быт с младенцем, как организовать пространство, как носить, как делать массаж, как укладывать спать, как кормить с удовольствием и к кому бежать, если вдруг проблема (и научим этому пап!)
- Проведём репетицию родов, чтобы отработать все изученное на практике и не теряться в теории, а сразу применять.
- Поговорим про послеродовое восстановление, как помочь себе, как профилактировать травмы
- Занятие для пап, если они собираются присутствовать. Расскажем про партнёрские роды, как помочь, на что обратить внимание, что женщине нужно. Отработаем на практике все волшебные точки и удобные позы для родов вместе.
- Обсудим, как вырастить ребенка счастливым :)
Бонусы:
- Остеопатия для подготовки к родам
- Психологические практики для подготовки к материнству
- Записи всех занятий, в любой момент можно вернуться и пересмотреть
- Поддержка всю беременность, роды и послеродовой период. Вы всегда можете написать с проблемой/тревогой и мы все решим, найдём контакты специалистов и просто обнимем :)
- Мы не бросаем своих после курса и всегда готовы помочь, хоть год спустя. Это то главное, что отмечают самым важным в отзывах наши, уже родившие, мамы.
Наша основная цель:
Помочь сориентироваться в потоке информации и все разложить по полочкам. Мы не навязываем собственное мнение, а даем пространство вариантов, обсуждая нюансы.
Чтобы понять, комфортно ли вам будет меня слушать, можно посмотреть вот это видео с краткой информацией о начале родов, типах дыхания и этапах. Оно создавалось для участниц прошлых потоков, чтобы можно было быстро освежить в памяти ключевые моменты курса перед родами. https://youtu.be/7h3uOvA2xik
Отзывы можно посмотреть вот здесь http://douladara.tilda.ws/price#rec160706423
Если вам актуально - напишите в Директ.
Если у вас остались вопросы - буду рада ответить :)
